３歩進んで２歩下がる

今日は体重測定日でした。

117.2キロでした。

先週より1キロ増です。

トータルで考えます。

約一ヶ月で計2.8キロの減量中に、成功しました！

ダイエットは、続けることが大事です。

昨日はこのブログを更新しませんでした。

また戻ってこれてよかったです。

来週の測定日はもすこし前進してることをイメージしています。

敬具。