今日は体重測定日でした。 117.2キロでした。 先週より1キロ増です。 トータルで考えます。 約一ヶ月で計2.8キロの減量中に、成功しました！ ダイエットは、続けることが大事です。 昨日はこのブログを更新しませんでした。 また戻ってこれてよかったです。 …