120キロからのダイエット挑戦日誌

ダイエットに向けて、その日に食べたものや、体重の増減を、記していきます。

賞味期限切れは消費期限切れではない。

四時頃に起きました。

 

キャベツがあったので、ちぎってたべました。

それからサバ缶と豆腐をたべました。

豆腐は賞味期限が切れていました。

構わず食べましたが、特に問題はなかったです。

 

そのあと卵を2個焼いて食べました。

ビタミンCも忘れずに摂りました。

 

昨日は更新をサボってしまいました。

しかしまた戻ってこれて良かったです。

 

今日は複数回更新予定です。

 

敬具。