120キロからのダイエット挑戦日誌

ダイエットに向けて、その日に食べたものや、体重の増減を、記していきます。

2021-10-10から1日間の記事一覧

お菓子を多めに食べてしまった日

6時ごろに目覚めました。 ゆで卵を3つ作りました。 チーズをローソンで買ってきました。 それだけならよかったのです。 ついでにソーセージパンを買ってしまいました。 昼はサラダチキンの梅味とサバ水煮缶を食べました。 間食はお菓子を多めに食べてしまい…