120キロからのダイエット挑戦日誌

ダイエットに向けて、その日に食べたものや、体重の増減を、記していきます。

2021-10-09から1日間の記事一覧

食べすぎず、食べなさすぎず、無難な一日だった

目覚めたのは1時頃でした。 SNS等を覗いてもだれもいなかったです。 二度寝を試みましたが、果たせませんでした。 4時頃まで粘っていました。 観念してコンビニへ朝食を買いに行きました。 プレーンヨーグルトとサラダチキンを買いました。 部屋に戻れば。卵…