一時に起きました。 その後二度寝できました。 すっきり寝れた感があります。 朝はミカンとバナナを食べ増した。 朝食に果物を食べるのは金とか何とかいいますね。 半信半疑でした。 やってみると案外みたされますね。 夕飯は久々に、お米を炊きます。 胡椒…